En energigivande träningsform som utförs på stepbräda. I
takt till musiken görs koreograferade övningar på och runt
brädan. Du sätter snabbt igång förbränningen i din kropp,
och du kan själv ändra intensitet genom att justera höjden på
brädan.
Tack för att du prenumererar på Idrottsklinikens nyhetsbrev. Vänligen gå till din inkorg för att verifiera din email.
På Idrottskliniken använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.