Power Cross är vårt tuffaste styrkepass.
Power Cross är allroundträning för hela kroppen där du jobbar med tunga hantlar, skivstång, assaultbike, motståndslöpning, släde, battlerope,
hoppbox, slamballs och gummiband.
Du håller en hög och jämn puls genom hela passet.
Du förbättrar rörlighet, kondition, uthållighet, styrka, snabbhet,
explosivitet, smidighet, koordination, precision och balans.
Power Cross är passet för dig som gillar utmaningar och
lite ruffare gruppträningspass!