Sara Gabrielsson

”Hur du väljer att träna och vara aktiv kan varieras i oändlighet.

Gör det enkelt för dig! Hitta den träningsform som du

framförallt tycker är rolig och gör det till ditt intresse.

Träningen ska ingå i livet och det ska vara något som du ser

fram emot att göra. Det finns lika många mål och

träningsformer som det finns människor.

Vi gör din träning till en livsstil.”

Sara, född 1989 från Växjö. Jag är en positiv, glad och engagerad tjej som har arbetat på Idrottskliniken i11 sen 2012. Träning har alltid varit en del av mitt liv. I unga år började jag spela fotboll som jag fortsatt med fram till för ett par år sedan då jag tvingades sluta p.g.a. knäskada. Sedan 2012 har jag ägnat mig åt långdistansträning, där Vasaloppet oftast står i fokus. Tränar också mycket landsvägscykel, rullskidor och MTB under vår, sommar och höst.

Sedan jag fick barn 2017, så har min syn på träning förändrats och handlar just nu om att träna så effektivt som möjligt, för att få tid över till mitt viktigaste, min son. Fortfarande med målsättning och mål i min träning som Vasaloppet.

Jag började jobba med träning för jag vill jobba med det jag brinner för och motivera andra till ett hälsosamt liv, och mötet med människor är fantastiskt!

Utbildning & erfarenhet

• Certifierad Massör, Branschrådet Svensk Massage 2012
• Licensierad Personlig Tränare, The Academy 2015
• Hälsoutvecklare, 2012
• Hälsoprofilbedömning-HPB, 2012

Kompetens

• Lic. Personlig tränare
• Certifierad massör & diplomerad massageterepeut
• Gruppträningsinstruktör

Sara erbjuder

• Personlig Träning
• Träning under och efter graviditet
• Mätning av kroppskomposition med Inbody 770
• Svensk klassisk massage

Eget intresse och inriktning

• Grenspecifik träning inom sin egna idrott eller annat mål. 
• Träning före, under och efter graviditeten.
• Uthållighetsträning. 
• Stabilitetsträning för att förebygga skador.

Motto

”Ingenting är omöjligt!”