Linn Bonnevier

‘’ Allt handlar om att hitta en balans i livet som är hållbar för just dig. Kombinationen av träning, kost och återhämtning anser jag vara nyckeln till en lyckad livsstil. Det är helheten som gör att du kommer lyckas nå dina mål, och som personlig tränare ger jag dig vägledning och verktyg att nå dit du vill.’’

Jag heter Linn Bonnevier och är 25 år gammal. Jag är positiv, driven och har ett starkt intresse för träning, hälsa och kost.Jag har utbildat mig på Grimslövs folkhögskola vilket gett mig certifikat inom svensk klassisk massage, personlig träning, hälsoutvecklare och hälsoprofilbedömning.

Jag brinner för att hjälpa andra människor och dela med mig utav mina kunskaper inom såväl hälsa som kost på individens egna nivå. Min fritid spenderas också till stor del på gymmet. Jag föredrar styrketräning och kombinerar ofta det med rörlighetsträning då jag anser det vara minst lika viktigt. Ett mål jag har är att träna i förebyggande syfte för att undvika skador.

Utbildning & erfarenheter

• Lic. Eleiko personlig tränare
• Cert. massör, Branschrådet svensk klassisk massage
• Hälsoprofilbedömning , HPB - Hälsoutvecklare Kompetens

Linn erbjuder:

•  Personlig träning
• Svensk klassisk massage

Eget intresse och inriktning:

Styrkelyft och olympiska lyft.

Stabilitetsträning för att förebygga skador.

Grenspecifik träning

Rörlighetsträning 

‘’Träning och hälsa ska vara kul, på varje individs egna nivå"