Power Puls

Power Puls är högintensiv intervallträning med den
egna kroppen som belastning.
Passet är uppbyggt i varierande tidsintervaller och
utrustningen vi använder är steplåda.
Vi blandar hopp och konditionsövningar både på och bredvid steplådan.
Detta är passet för dig som tycker om flåsträning.